По результатам теста на  тревогу и фобии определяется вероятность наличия тревожного расстройства.
Тест на тревогу и фобии  
Шкала занга для самооценки тревоги
Zung Self-Rating Anxiety Scale
Прочитайте каждое утверждение и отметьте ответы, наиболее соответствующие Вашему состоянию за последнюю неделю

 

Я чувствую себя более нервным(ой) и тревожным(ой), чем обычно
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

Я испытываю чувство страха совершенно без причины
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

Я легко огорчаюсь или впадаю в панику
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

У меня ощущение, что я не могу собраться и взять себя в руки
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

У меня ощущение благополучия, я чувствую, что со мной не случится ничего плохого
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

Мои руки и ноги дрожат и трясутся
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

У меня бывают головные боли, боли в шее и спине
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

Я чувствую разбитость и быстро устаю
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

Я спокоен(а) и не суетлив(а)
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО

У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения
  • РЕДКО
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО